Vita quotidiana

Vita quotidiana e ferro: quali abitudini adottare

Il ferro è un elemento molto importante per l’organismo: contribuisce alla formazione dei globuli rossi e dell’emoglobina e favorisce il trasporto dell’ossigeno nel sangue. Il ferro, inoltre, interviene anche nel metabolismo energetico, contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario e interviene nel normale mantenimento della funzione cognitiva del bambino e dell’adulto. Una carenza di ferro, quindi, può essere causa di alcuni sintomi e disturbi che possono condizionare la nostra vita quotidiana.

UNA CARENZA CHE PUÒ CONDIZIONARE LA VITA QUOTIDIANA

Una sensazione di stanchezza generalizzata è tra i sintomi più comuni associati a una carenza o un aumentato fabbisogno di ferro. Tale sensazione di spossatezza, se prolungata nel tempo, può compromettere la buona qualità della vita quotidiana. In normali condizioni di salute, ovvero in assenza di patologie che possono causare disturbi nell’assorbimento del ferro, un’alimentazione varia ed equilibrata è sufficiente a mantenere i corretti livelli di ferro nel sangue. Tuttavia, alcune particolari condizioni fisiologiche come la gravidanza, l’allattamento o il ciclo mestruale possono determinare un aumentato fabbisogno organico di ferro. Anche il periodo dell’infanzia e dell’adolescenza necessitano di un corretto apporto di ferro per favorire il normale sviluppo fisico e cognitivo dei bambini.

FERRO E VITA QUOTIDIANA: QUANDO È NECESSARIO INTEGRARE LA DIETA

Garantire il corretto apporto giornaliero di ferro è importante in tutte le fasi della vita. Appare quindi evidente l’importanza di una adeguata supplementazione di ferro soprattutto quando l’alimentazione e le buone abitudini adottate nella vita quotidiana non riescono a garantire il normale apporto organico di tale nutriente.  La gamma di integratori alimentari SiderAL® è pensata per supportare l’apporto di ferro in tutti i casi in cui è presente una carenza o un aumentato fabbisogno di tale nutriente. Grazie all’esclusiva Tecnologia Sucrosomiale®, il Ferro Sucrosomiale® contenuto nei complementi alimentari SiderAL® supera indenne l’ambiente gastrico e viene assorbito direttamente nell’intestino senza provocare i più comuni effetti indesiderati legati all’assunzione di ferro (cattivo gusto, senso di pesantezza allo stomaco).

Vuoi saperne di più?

Leggi gli ultimi approfondimenti sulle tematiche correlate al ferro nella vita quotidiana: